7月10日～7月14日お届け分（7月2回）
和風シーフード焼きそばセットA
元気鶏と五種野菜の炭火風炒めセットB
レンジでつくる 3種きのこと豚バラの焼肉風
レンジでつくる エビチリ卵
厚あげとなすの煮びたし（ししとう）
かぼちゃのあっさり筑前煮
鶏肉と野菜のカシューナッツ炒め
冬瓜と鶏肉の中華あんかけ
豚肉とじゃがいもの味噌バター炒め
冬瓜と豚バラの葱塩チャンプルー
にんじんとツナのしりしり
鶏ときのこの和風ピラフ
豆乳仕立てのまろやか醤油ラーメン
グリーンカレー
生姜風味のそぼろあん肉じゃが
小松菜と春雨の中華風そぼろ炒め
かぼちゃと牛肉のバター醤油風味
さわらと野菜の甘酢あんかけ
水なすと豚肉の味噌炒め
豚肉とアスパラの彩り焼
チキンとポテトのトマト煮
なすと春雨のオイスター炒め
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