10月9日～10月13日お届け分（10月2回）
牛肉のスタミナ炒め
元気鶏とキムチのトッポギ
細切り豚と六種野菜のスタミナ炒め
豚肉とじゃが芋のシャキシャキ炒め
豚バラごぼうの炊き込みご飯（生もずく入り）セットC
えびとふわふわ卵のチリソースセットD
レンジでつくる 細切り野菜と炒り卵の炭火風
鶏ミンチとトマトの生姜風味炒め
豆腐とチンゲン菜の中華煮込み
豚肉と水菜のはりはり煮
豚バラ肉と大根の塩炒め
生姜風味のそぼろあん肉じゃが
じゃがいもと豚バラのひじき煮
トマト風味のあっさりキーマカレー
グリーンカレー
豆乳仕立てのまろやか醤油ラーメン
豚キムチのとろけるチーズ丼
味噌風味の豚じゃが
ぶりと根菜のコクうま醤油炒め
和風シーフード焼きそば
野菜たっぷりスペイン風オムレツ
チキンとパプリカのトマト煮込み
だし香る鶏肉と小松菜の和風カレー煮
大口れんこんとしめじの炭火風炒め
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