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だし香る鶏肉と小松菜の和風カレー煮
トマト風味のあっさりキーマカレー
レンジでつくる 3種きのこと豚バラの焼肉風
鶏とほうれん草の豆乳仕立て
豆乳担々麺
牛肉の甘辛チャプチェセットA
たっぷりきのこと豚バラの生姜風味炒めセットB
鶏肉とさつまいもの五目煮
元気鶏とじゃがいもの味噌煮
チキンとポテトの濃厚バジルソテー
鶏肉だんごとふんわり卵のチリソース炒め
たっぷりきのこのあったかとろみ湯豆腐
醤油仕立ての回鍋肉風
あんかけ肉豆腐
桃豚と五目野菜の中華炒め
小松菜と春雨の中華風そぼろ炒め
かぼちゃと牛肉のバター醤油風味
ぶりと大根のあっさり煮つけ
6種野菜とイカのチャプチェ風炒め
おろしハンバーグ(サラダ付)
基本のかやくご飯
スナップえんどうと豚肉のふんわり卵炒め
アスパラとなすのコクうまソテー