7月9日～7月13日お届け分（7月2回）
レンジでつくる 夏野菜と鶏肉のねぎ塩蒸し
レンジでつくる 豚バラ大根
チキンとポテトのトマト煮
三色ゴーヤチャンプルー
アスパラとなすのコクうまソテー
なすとみょうがの焼きびたし
泉州水なすの牛肉炒め（プルコギ風）
生姜風味のそぼろあん肉じゃが
鶏肉と野菜のしょうが風味炒め
豚肉と厚揚げの香味醤油炒め
鶏ミンチとこんにゃくのチャプチェ風
冬瓜と鶏肉の中華あんかけ
鶏肉とブロッコリーのチーズ照焼
大阪王将の若鶏の甘酢あんかけ
鶏ムネの冷やし豆乳担々麺
回鍋肉
あったかとろみ湯豆腐
じゃがいもと豚バラのひじき煮
八宝菜
さわらとカラフル野菜のマリネ風
野菜たっぷり海鮮キムチチャプチェ
3種きのこと豚肉の和風あんかけ焼きそば
豆乳仕立てのまろやか醤油ラーメン
豚肉とじゃがいもの味噌バター炒めセットE
野菜たっぷりビーフシチューセットF
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