116番 中辻氏監修 さわらのさっぱり焼きびたし お届け日翌日 1274円 通常価格 揚げずに作るから手軽でヘルシー。さっぱりとした味わいに！彩り豊かな野菜をふんだんに使った、満足感のある一品です。 翌週 8月5回日 冷蔵 ３５６ｋｃａｌ・食塩相当４．１ｇ／１人前
117番 中辻氏監修 まろやかカレー焼きそば お届け日含め３日 950円 通常価格 ～まかないシリーズ第１弾～ 家族みんなが好きな味！ひと手間加える事でうまみとまろやかさがアップします。 翌週 冷蔵 ５２１ｋｃａｌ・食塩相当４．１ｇ／１人前
118番 豚肉となすの炭火醤油炒め みぞれのせ お届け日翌日 1058円 通常価格 甘辛味の炭火醤油だれに大根おろしが絡んでさっぱりと！豚肉の旨みと茄子が相性抜群で、ゴハンもすすむ一品です。 ※総カロリー・総塩分を３人前で計算しています。 翌週 8月3回日 冷蔵 ３０８ｋｃａｌ・食塩相当２．３ｇ／１人前
119番 豚肉となすの炭火醤油炒めミックスサラダ付 お届け日翌日 1112円 甘辛味の炭火醤油だれに大根おろしが絡んでさっぱりと！豚肉の旨みと茄子が相性抜群で、ゴハンもすすむ一品です。 ※総カロリー・総塩分を３人前で計算しています。 翌週 冷蔵 ３０８ｋｃａｌ・食塩相当２．３ｇ／１人前
120番 牛肉のトマト煮込み（ミックスサラダセット お届け日翌日 1112円 牛肉と野菜の旨みを活かした、洋風の煮込み料理です。ひと手間かけることで、お肉も柔らかく仕上がります。 ※総カロリー・総塩分を２人前で計算しています。 翌週 冷蔵 ３３１ｋｃａｌ・食塩相当２．５ｇ／１人前
121番 牛肉のトマト煮込み お届け日翌日 1058円 通常価格 牛肉と野菜の旨みを活かした、洋風の煮込み料理です。ひと手間かけることで、お肉も柔らかく仕上がります。 ※総カロリー・総塩分を２人前で計算しています。 翌週 冷蔵 ３３１ｋｃａｌ・食塩相当２．５ｇ／１人前
122番 桃豚のゴーヤチャンプルー お届け日含め３日 788円 通常価格よりお買い得 豆腐をしっかりめに焼いて香ばしく、産直豚肉を取り入れた夏にぴったりゴーヤチャンプルーです。 翌週 冷蔵 ４３２ｋｃａｌ・食塩相当２．４ｇ／１人前
123番 えびとふわふわ卵のチリソースセットＤ お届け日翌日 1274円 通常価格 人気のエビチリと春雨入りのさっぱりスープで中華セットに 《白菜と春雨の中華風スープ》約１０分 煮る ご用意いただくもの：しょうゆ、ごま油 白菜８０ｇ、人参３０ｇ、春雨（中国産）２０ｇ、中華だしの素１本 ６４ｋｃａｌ・食塩相当２．２ｇ／１人前 翌週 8月3回日 冷蔵 ３４６ｋｃａｌ・食塩相当３．２ｇ／１人前
124番 豚バラごぼうの炊き込みご飯セット お届け日翌日 1274円 通常価格 味わいたっぷりのごはんと、食べごたえのある厚揚げのおかずをセット 《きのこと厚あげの甘酢あん》約５分 ご用意いただくもの： １６３ｋｃａｌ・食塩相当０．９ｇ／１人前 厚揚げ（北米産大豆）２個（１袋）、しめじ４０ｇ、えのき４０ｇ、ピーマン２０ｇ、タレ（甘酢あん）１袋 越さんマーク レンジマーク 翌週 8月3回日 冷蔵 ５９０ｋｃａｌ・食塩相当２．８ｇ／１人前
125番 野菜たっぷりスペイン風オムレツ お届け日翌日 626円 通常価格 ４種の色鮮やかな野菜をオイルソースで炒め、卵でとじてオムレツにしました 翌週 8月3回日 冷蔵 ２６１ｋｃａｌ・食塩相当１．５ｇ／１人前
126番 厚あげとなすの煮びたし お届け日翌日 734円 通常価格 ※総カロリー・総塩分を２人前で計算しています。 翌週 冷蔵 １６２ｋｃａｌ・食塩相当２．９ｇ／１人前
127番 具だくさん鶏と厚揚げのおろし煮 お届け日翌日 842円 通常価格 産直鶏モモ肉使用。大根おろしがいつもの和食のアクセントになります。 ※総カロリー・総塩分を２人前で計算しています。 翌週 冷蔵 ４０７ｋｃａｌ・食塩相当２．９ｇ／１人前
128番 十全なすと豚肉のとろっと甘辛煮 お届け日翌日 950円 通常価格 旬の十全なすをたっぷり使ったこの季節ならではの一品。豚肉のうま味となすが相性抜群！しょうがをきかせた甘辛味です。 ※総カロリー・総塩分を２人前で計算しています。 翌週 8月5回日 冷蔵 ３１８ｋｃａｌ・食塩相当１．８ｇ／１人前
129番 元気鶏とキムチのトッポギ お届け日含め３日 950円 通常価格 韓国の代表的な料理として人気の『トッポギ』モチモチ食感と本格キムチの味わいがクセになる一品です。 ※総カロリー・総塩分を２人前で計算しています。 翌週 冷蔵 ３５９ｋｃａｌ・食塩相当２．２ｇ／１人前
130番 具だくさん 豚肉とアスパラの炭火風炒め お届け日翌日 950円 通常価格 ５種の野菜に厚揚げも入ってボリュームたっぷり！豚バラ肉のうま味が具材にしみた、満足感のある一品です。 ※総カロリー・総塩分を２人前で計算しています。 翌週 8月5回日 冷蔵 ４０２ｋｃａｌ・食塩相当１．８ｇ／１人前
131番 牛肉と大根のスタミナ焼 お届け日翌日 842円 通常価格 炒めた大根が新食感！牛肉の旨みを活かした焼肉風の甘辛味で、ごはんもしっかりすすみます。 翌週 8月5回日 冷蔵 ３０２ｋｃａｌ・食塩相当２．０ｇ／１人前
132番 夏野菜たっぷりタンドリー風チキン お届け日翌日 1004円 通常価格よりお買い得 鶏肉のうま味にスパイシーなカレーソースが相性抜群！旬の夏野菜が入って彩りもよく満足感のある一品です。 翌週 8月1回日 冷蔵 ２４９ｋｃａｌ・食塩相当１．８ｇ／１人前
133番 味噌風味の豚じゃが お届け日翌日 950円 通常価格 角切り野菜と豚肉を味噌ベースのタレで煮込むほくほくのメニューです 翌週 8月3回日 冷蔵 ４５２ｋｃａｌ・食塩相当３．７ｇ／１人前
134番 豚骨仕立ての具だくさん太平燕風スープ お届け日翌日 950円 通常価格 熊本の郷土食タイピーエン風の野菜たっぷり中華風春雨スープ。 翌週 冷蔵 ２０２ｋｃａｌ・食塩相当４．６ｇ／１人前
135番 野菜たっぷり 食べるトマトスープ お届け日翌日 1058円 通常価格 豚肉の旨みに６種の野菜と大豆が入って満足感たっぷり！カラダの内側からほっこりと温まる具だくさんなスープです。 ※総カロリー・総塩分を３人前で計算しています。 翌週 9月1回日 冷蔵 ２６７ｋｃａｌ・食塩相当３．３ｇ／１人前
136番 お豆と五種野菜のサブジ風カレースープ お届け日翌日 788円 通常価格よりお買い得 お肉や油を使わずヘルシーに仕上げたカレー風味の具沢山スープ！「サブジ」は”野菜の蒸し煮”という意味のインド料理の１つです。 翌週 8月1回日 冷蔵 ２１０ｋｃａｌ・食塩相当４．４ｇ／１人前
137番 レンジでつくる 六種野菜の海鮮塩炒め お届け日含め３日 734円 通常価格 フライパンを使わずに、レンジで手軽にスピード調理！えび、いかの旨みに６種の野菜入りで満足感ある一品です。 ※総カロリー・総塩分を１人前で計算しています。 翌週 8月4回日 冷蔵 １４８ｋｃａｌ・食塩相当２．０ｇ／１人前
138番 海鮮中華あんかけ お届け日翌日 950円 通常価格 ボリュームのある厚揚に３種のシーフードと野菜のあんかけです。 翌週 冷蔵 ３２３ｋｃａｌ・食塩相当２．７ｇ／１人前
139番 グリーンカレー お届け日翌日 1598円 通常価格 辛さと独特の香りがクセになる、グリーンカレー。ココナッツの香りと色鮮やかな野菜が食欲をそそります。 翌週 8月1回日 冷蔵 ６３７ｋｃａｌ・食塩相当２．７ｇ／１人前
140番 きのこと豆乳のまろやか塩ラーメン お届け日含め３日 842円 通常価格 鶏ガラ仕立てのスープに豆乳が入って、コクのあるまろやかなラーメンスープ！５種の野菜と豚バラ肉でボリュームもたっぷりです。 翌週 冷蔵 ５５５ｋｃａｌ・食塩相当７．４ｇ／１人前
141番 エビ＆イカとチンゲン菜のオイスター炒め お届け日含め３日 734円 通常価格 海鮮素材にシャキシャキとしたチンゲン菜がアクセントの定番中華メニューです。 翌週 9月1回日 冷蔵 １５５ｋｃａｌ・食塩相当２．６ｇ／１人前
142番 シーフード焼きビーフン お届け日翌日 1058円 通常価格 シーフードのうまみを活かした具沢山な焼きビーフン。野菜もしっかり入って、ボリューム満点の一品です！！ ※総カロリー・総塩分を３人前で計算しています。 翌週 8月5回日 冷蔵 ４０７ｋｃａｌ・食塩相当４．６ｇ／１人前