かせっちのプロフィール（2018年5月更新）
かせっちの「1日のすごし方」
| 6:15 | 起床、朝食準備、身支度 |
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朝活したい！けど朝弱いので、スローペースに支度します。 |
| 7:40 | 出勤 |
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| 9:00 | 勤務 |
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| 19:15 | 帰宅 |
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| 洗濯、夕食準備、掃除など 一旦休憩すると何もしたくなくなるので、帰ったら即動く！ 食事はほとんど生協の注文です。デスクワークで普段運動しないので、最近ちょっと体重が気になる…食事はなるべく低カロリーになるよう自炊して調整しています。 |
| 20:15 | 夕食 |
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| 20:45 | 洗濯物を干す |
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干すのは夜派。 |
| 21:00 | 自由時間 |
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| 22:30 | 入浴 |
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| 23:30 | 就寝 |
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コメント
１人暮らしなので気ままな生活。
悩みがあるとすれば、睡眠の質が悪くて早めに寝ても眠いこと…
自分の歯ぎしりで目覚めることもしばしば。
快眠できるようになりたい！（泣）
| 8:30 | 起床、朝食準備 |
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| 9:30 | 掃除、洗濯など |
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平日は必要最低限のみなので、休日はしっかりやります。 |
| 11:00 | 自由時間、昼食 |
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たまった録画を見たり、二度寝したり（笑） |
| 13:00 | 陶芸教室 |
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陶芸教室に通っています。もくもくと作品制作！ |
| 15:30 | 買い物 |
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外出ついでにショッピングすることも。 |
| 17:00 | 帰宅 |
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| 休憩、洗濯物取り込みなど |
| 18:00 | 夕食＆つくりおきの準備 |
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時間があるときは次週分のつくりおきや下ごしらえ準備をしておきます。準備できた週はやっぱりらくちん！ |
| 19:30 | 夕食 |
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| 20:30 | 自由時間 |
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| 22:30 | 入浴 |
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| 23:30 | 就寝 |
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コメント
もともと家でごろごろしているのが好きなんですが、 一人で引きこもっているとなんだか時間がもったいない気がするので、できるだけ外出するようにしています。
そうすると掃除なんかがおろそかになってくるんですが（笑）
バランスの良い生活ができたらいいなぁ～
