のぞき見☆みんなの買い物カゴ（10月1回）
■今日のメインは手間いらず♪
まゆころさんおすすめ
ぷよははさんおすすめ
今回から新しいサポーターさん2名の登場です！
ぜひのぞいてみてね♪
1．わトモさん限定☆今回のクーポンはこちら！
よりどりクーポン
合計30品☆
☆9月23日(日)時点でわトモの方が対象です。
（ページ公開前日の日曜日までにわトモ登録がお済みの方）
3．まゆころさんのカゴのなか
- 家事のこだわり
- こだわりはありません。まだまだ試行錯誤の毎日です。
- 食事のこだわり
- 古くからの「まごわやさしい」を意識してます。あとは、意識的にたんぱく質を多く摂るようにしていることがこだわりです。子どもたちの成長のためと、自分のダイエットのためです（笑）
- 夕食づくりにかける時間
- 1時間ほど
- なにかひとこと
- 今は特に得意といえるものもありませんが、自分が面白そう！楽しそう！と思ったことは、とりあえずチャレンジするようにしています。いずみ生協でもたくさんのことを経験させてもらっています。
| 注文番号 | 商品名 | 金額 |
|---|---|---|
| 11 | パクパクさんま開き（増量） | 388 |
| 19 | 冷凍讃岐うどん | 257 |
| 33 | 北海道のブロッコリー | 258 |
| 74 | 焼おにぎり | 248 |
| 79 | 骨取りさばのみぞれ煮 | 368 |
| 131 | あきづき（梨） | 398 |
| 155 | コープ毎日バナナ（フレスカーナ） | 148 |
| 442 | 元気鶏若鶏ミンチ（バラ凍結） | 368 |
| 755 | 鉄分とカルシウムがとれるキャンディーチーズ | 258 |
| 805 | 野菜の美味しいスープ（ミネストローネ風） | 298 |
| 905 | 鹿児島県産 厚切り安納芋 | 278 |
| 955 | ビーノ うましお味（Ca入り） | 498 |
| 1011 | 鈴鹿山麓の近江天然水 | 398 |
| 1543 | フレッシュ生さんま（頭取り） | 280 |
| 21443 | ティシュ 200組×5箱 | 248 |
| ¥4,691 |
クチコミはこちら！
みんな大好き☆ケチャップライス
≪投稿写真≫
【作り方】
1、人参、ピーマン、玉ねぎをみじん切りにする。
2、1をオリーブオイルで炒めて、鶏ミンチを凍ったまま入れ、さらに炒める。
3、2に白ごはんとケチャップを入れ、炒めて完成。
※味付けはケチャップのみと子ども向けですが、夫にも意外と好評です（笑）
| 注文番号 | 商品名 |
|---|---|
| 442 | 元気鶏若鶏ミンチ（バラ凍結）
野菜スープに入れたり、ケチャップライスに使ったり。ミンチにすると、1歳の娘も同じ献立で食べられるので重宝してます。 |
わが家に欠かせないお魚さん
| 注文番号 | 商品名 |
|---|---|
| 11 | パクパクさんま開き（増量）
わが家の定番の1つです。そのまま焼いて、大根おろしを添えて食べてもOK。蒲焼きにしたり、大葉と梅肉を巻いて竜田揚げにしてもおいしい！ |
| 79 | 骨取りさばのみぞれ煮
湯せん調理で簡単なのはもちろん、味もおいしい！魚の骨を嫌がる家族にも好評です。特売や最安値のときにまとめ買いします。 |
| 1543 | フレッシュ生さんま（頭取り）
毎年さんまの季節になると頼んでいます。身がふっくらしていておいしい！頭取りだとゴミも出なくて助かります。 |
わが家のリピート商品☆
| 注文番号 | 商品名 |
|---|---|
| 19 | 冷凍讃岐うどん
冷凍庫にあると安心の商品。 |
| 33 | 北海道のブロッコリー
子どもがブロッコリー大好きで欠かせません！国産なのもありがたい。 |
| 74 | 焼おにぎり
子どもに「お腹すいた！」と急に言われたらチンします。小ぶりなサイズがちょうどいい！ |
| 155 | コープ毎日バナナ（フレスカーナ）
商品登録して毎週届けてもらっています。状態もよくておいしい！家族全員のお気に入りです。 |
おやつにもちょっと意識してます！
| 注文番号 | 商品名 |
|---|---|
| 131 | あきづき（梨）
コープの梨はどの品種もおいしいと思います。スーパープライスは見逃せないです。 |
| 755 | 鉄分とカルシウムがとれるキャンディーチーズ
子どもが好きな商品。朝ごはんにつけたり、おやつにしたり。お弁当に入れることもあります。 |
| 905 | 鹿児島県産 厚切り安納芋
コープオリジナルお菓子の新商品はいつもチェックしてます。気に入ったらリピートです。 |
| 955 | ビーノ うましお味（Ca入り）
ノンフライでカルシウム入り！分包タイプで食べ過ぎ防止にもなります。子どもたちのお菓子は生協のものを買うことが多いです。 |
宅配で楽ちん♪
| 注文番号 | 商品名 |
|---|---|
| 1011 | 鈴鹿山麓の近江天然水
水は4箱を目安に常備しています。宅配してもらえるのは本当に助かっています。 |
| 21443 | ティシュ 200組×5箱
かさ張る商品の宅配は助かります。消耗品はお値打ち価格のときに必ず注文！ |
その他
| 注文番号 | 商品名 |
|---|---|
| 805 | 野菜の美味しいスープ（ミネストローネ風）
定番の野菜の美味しいスープも好きなので、新味とあっては試さずにはいられません。気に入ったフリーズドライスープは災害時に備えて買い置きしています。 |
ぷよははさんものぞいてみてね↓
4．ぷよははさんのカゴのなか
- 家事のこだわり
- できる時にできることをする。無理しない。
- 食事のこだわり
- 野菜を食べるように心がけてます。
- 夕食づくりにかける時間
- だいたい30分ぐらいかなあ
- なにかひとこと
- 娘が一人暮らしを始めたので、大丈夫かなあと毎日思う日々です。長時間労働、低賃金、少ない休日、本気で転職考えてます。
| 注文番号 | 商品名 | 金額 |
|---|---|---|
| 10 | まるごと北海道ポテトサラダ | 128 |
| 93 | たけのこの里袋 | 178 |
| 167 | バニティートマト（高糖度ミニトマト）増量 | 198 |
| 306 | 直火で焼いたハンバーグ | 128 |
| 319 | レンジで簡単 むかしのコロッケ | 198 |
| 404 | イタリア産あらごしトマト（テトラパック） | 88 |
| 418 | 薩摩やきとりもも串 | 398 |
| 531 | れんこん海老しんじょはさみ揚げ | 298 |
| 570 | 手揚げ風油あげ | 98 |
| 691 | ほんのり甘い生協ヨーグルト | 138 |
| 733 | MANTINGAミニフレンチロール | 378 |
| 1051 | 伊勢湾産めかぶ（たれ付） | 258 |
| 1096 | ブランデーワイン（洋梨）600g前後 | 378 |
| 1691 | 低温熟成 塩バターフランス | 298 |
| 21529 | ミッフィープリントロール ダブル 25m×12ロール | 298 |
| ¥3,460 |
クチコミはこちら！
食卓がパパッと完成♪
| 注文番号 | 商品名 |
|---|---|
| 10 | まるごと北海道ポテトサラダ
じゃがいもの崩れ具合がグッド！ |
| 306 | 直火で焼いたハンバーグ
大きさがちょうどいいし、簡単でおいしいです。 |
| 418 | 薩摩やきとりもも串
お酒のあてにすごく合いそうですね。 |
| 531 | れんこん海老しんじょはさみ揚げ
ひき肉はよくあるけど海老はあまり聞かないので。 |
| 1051 | 伊勢湾産めかぶ（たれ付）
コリコリしていて、酸味も私好みです。 |
今日はどう使う？
| 注文番号 | 商品名 |
|---|---|
| 404 | イタリア産あらごしトマト（テトラパック）
トマトの煮込み料理によく使います。 |
| 570 | 手揚げ風油あげ
出汁で煮ても、焼いても使えるし重宝します。 |
お弁当に便利です！
| 注文番号 | 商品名 |
|---|---|
| 167 | バニティートマト（高糖度ミニトマト）増量
小さくて食べやすいです。 |
| 319 | レンジで簡単 むかしのコロッケ
少し甘めの味付けで、お弁当にも重宝してます。 |
今週の楽しみに・・・
| 注文番号 | 商品名 |
|---|---|
| 93 | たけのこの里袋
食べきりサイズで歯止めができる。 |
| 733 | MANTINGAミニフレンチロール
冷凍なので長持ちするし、焼くと香ばしくて。 |
| 1096 | ブランデーワイン（洋梨）600g前後
洋梨大好き！ |
| 1691 | 低温熟成 塩バターフランス
新商品でとてもおいしそう！ |
その他
| 注文番号 | 商品名 |
|---|---|
| 691 | ほんのり甘い生協ヨーグルト
だいたい購入してます。食べやすいし、量の調整ができる。 |
| 21529 | ミッフィープリントロール ダブル 25m×12ロール
かわいいし、おしりが痛くならない。 |
いま受付中のアンケート
◆今回のおしえてアンケートは？
【クーポンの獲得条件について】
- 1)どの方法で注文してもクーポンの対象になります。（買い物カゴボタンからじゃなくてもOK、注文書でもOK）
- 2)のぞき見をする前に注文した分も対象です。
- 3)表示している注文番号のみが対象です。（ただし商品登録分は含まれます）
- 4)ポイント交換専用注文番号は対象外です。
- 5)抽選の商品は、落選時には注文にカウントされません。
【おしらせ】
各種クーポンはわっかメール会員『わトモ』さんだけの特典です。
登録は無料！ぜひ以下のバナーからどうぞ☆
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